有看国际足球的球迷,都知道巴西球星尼马是最佳男主角。在球场上比赛,每次有和对手的碰撞,他跌倒的後座力就会由一边的龙门滚到另一边的龙门。

他年初转会到沙地阿拉伯油王舰队希拉尔後伤患不断,今年10月中更在对战乌拉圭的世界盃外围赛扭伤左膝前十字靭带连半月板撕裂。12月初,巴西国家队队医Rodrigo Lasmar为他动手修补手术,日前在尼马的社交媒体上他分享了两条他正在「复健」的片段:

他装伤已经会为着对手的红牌黄牌喊得死去活来,何况是真伤他真的从心底里哭出来的痛楚。当一直憎恨他的球迷看到他这样受苦有可能会觉得他暗爽,觉得他活该,我在世界不同地方的同业们都慨叹一句:「真的有必要要用到三个彪形治疗师,竭力地将在全力挣扎的尼马制服,然後为的只是术後两星期要屈曲的5至10度吗?」

根据澳洲运动物理治疗师Mick Hughs的《膝前十字靭带术後复健指引》术後1-2星期的康复目标有以下:

但是,这是在膝关节只有前十字靭带修补後的术後建议。当半月板同时有修补过,患者就就有可能需要避开负重约6星期时间。病患需要在这段期间用拐杖支撑体重,大部份骨科医生会建议膝盖可活动幅度为0-90度,到术後6星期才开始负重及相关伸展活动。

在不同的社交媒体(Instagram, X, LinkedIn)你可以见到用英语留言的都一致否定在术後3星期内就要为患者施行强制伸展治疗以达致的治疗。尤其是这位可能蚊叮虫咬都会喊救命的足球传奇,这些令人不安的画面,甚至令治疗师们怀疑这三位到底是不是合资格的治疗师。

但尼马社交媒体账号的葡萄牙语留言,却一致肯定他为了康复比赛复操所承受到痛苦令人心疼,体育精神令人敬佩,甚至和不少球星一样,当他是神一般在膜拜。

更可怕的,这片段已经成为巴西物理治疗师在同业中间的形象。然後一众巴西的物理治疗师说这是对他们整个专业的诋譭,说要甚麽「抵抗外国势力」云云。他们更辩护指,手术後关节会有疤痕黏连,所以需要以手力治疗将膝关节前屈到该康复阶段应有的角度。

原来,走出英语世界,到处都是小粉红。

可是,术後三星期一般都未足以让疤痕组织增厚到需要用狠劲徒手将它拉长。现时亦已有不同的康复运动,让患者在自己可以承受的痛楚情况下增加患肢的活动幅度。球员有没有知情权,他们其实有过程较少痛楚的治疗选项?

巴西物理治疗师协会暂时没有任何声明去澄清:—

如果你是替尼马施手术的医生,你会对尼马的主诊物理治疗师的做法可以有甚麽意见吗?

如果你是尼马,你真的希望这些康复片段要公诸於世,被其他教练、球员、医生及物理治疗师评头品足吗?

不少物理治疗师、体能教练希望与众不同,成为病人和运动员的招徕。但因为在社交媒体上要蹭流量,在屏幕上显示出来的手段愈来愈极端和哗众取宠,甚至引来不同未经专业训练的人员仿效,造成不同程度的伤害。这一不只是他膝盖被医生修补的部份有没有因为过份使用外力而受到损毁,伤後康复的过程造成太多心理压力,不只影响复操进度,严重者更会发展成恐动性(kinesiophobia)就算受伤的部份修补完好亦会形成神经原的慢性痛症。

让专业的来,这听起来在精英运动行列可能被认为是唾手可得,但当在世界盃有国家级物理治疗师认为洒水可以处理脑震荡,尼马这康复手法可能已经是小巫见大巫了。

【物理治疗到底有没有用?】

物理治疗的诊间里,治疗师最常从病人听到的是「物理治疗其实没有用」。

因为,很多关於运动创伤和筋骨劳损的病人资讯里,有不少专业人仕都告诉大家,这些纯綷是骨关节结构和机械性的问题;但原来,这些和人体的脑神经、免疫、内分泌系统,甚至心理健康和社经状况有千丝万缕的关系。物理治疗师在医疗系统里,如何分辨当中有多少是可以用非药物、非入侵性治疗可以解决的症状?

一边厢有医护人员向大众推广说:「运动是良药。」另一边厢又有不少专业运动员因为长期高强度训练而引致骨关节各种劳损甚至猝死。究竟我们应该多做运动,还是避免关节退化而应要养生、「躺平」?我们应该如何拿捏运动量的平衡点,得到运动对身体带来的好处,但不用担心骨关节老化?

专业运动员在社交媒体上分享各种物理治疗的「太空科技」,是真的能加快伤患复原,消炎止痛,还是这只是为了推销的赞助内容?在专业运动场边工作的物理治疗师,将会逐一为你拆解治疗方法的科学根据,在甚麽情况下,「物理治疗其实很有用。」

0个人收藏 收藏

相关推荐

  • 狂欢节风波波及归化球员,塞尔吉尼奥未来成谜

    狂欢节风波波及归化球员,塞尔吉尼奥未来成谜

    临近截止日,意外频发!奥斯卡因个人因素遗憾告别归化行列,其实他对归化的热情并不高涨。毕竟,他在国家队的地位并非迫在眉睫之需,因此粉丝的反应相对平和。然而,紧接着,另一个爆炸性消息传来。《北京青年报》披
  • 上港霸气回归,中超连胜风头劲!

    上港霸气回归,中超连胜风头劲!

    嘿,各位体育迷,我是黄强,今儿咱们来聊点不一样的体育风云。聚焦上海足球,看看他们最近的较量。首轮联赛落幕,大家都在热议:这股强劲的风暴究竟是谁?我敢断言,上海队非同小可!为何我这么自信?且听我一一道来
  • 中甲外援换血风暴来袭,球队大洗牌在即!

    中甲外援换血风暴来袭,球队大洗牌在即!

    在繁星般的引援案例中,青岛红狮购入小里瓦尔多的交易,尽管金额不高,却如一颗石子投入平静的湖面,激起了层层涟漪。他的父辈赫赫有名,然而这笔转会费仅需20万欧元,连中甲球队总投资额的七分之一都不到,甚至不
  • “新帅萨尔瓦多助力铜梁龙,激战中甲新篇章!”

    “新帅萨尔瓦多助力铜梁龙,激战中甲新篇章!”

    3月10日,《足球日报》披露,3月9日,重庆铜梁龙队开启了2025赛季中国甲级联赛的征程。新投资者携手新教练团及一线队全体成员共同亮相,俱乐部总经理李平在启程仪式上立下军令状——新赛季成绩至少不逊于去
  • 2024中冠联赛风云再起:大连新锐军团集结爆发!

    2024中冠联赛风云再起:大连新锐军团集结爆发!

    在世纪之交的1999年年末,大连万达集团果断从毅腾足球俱乐部吸纳了一批新生力量,并将他们无偿赠予实德队,其中不乏于子千与朱挺这样的优秀球员。大连万达的传奇球星徐晖则担纲球队顾问,而曾在大连有所建树的林
  • “埃弗顿逆袭热刺3-2!勒温强调逆境中的胜利价值”

    “埃弗顿逆袭热刺3-2!勒温强调逆境中的胜利价值”

    今夜,英超联赛第22轮战火重燃,埃弗顿在主场迎来了一场与热刺的激战。经过一番龙争虎斗,最终埃弗顿以3-2的比分逆转取胜,这场胜利无疑为球队注入了一剂强心针。赛后,球队前锋勒温难抑心中喜悦,在接受天空体
  • 热刺败走埃弗顿,波帅直言困境,急寻救火良方!

    热刺败走埃弗顿,波帅直言困境,急寻救火良方!

    夜幕低垂,英超第22轮的战火再次燃起。热刺客场对阵埃弗顿,却以2-3的比分饮恨而归。赛后,热刺教头波斯特科格鲁面对天空体育的镜头,不吝啬地分享了他对这场比赛的深刻洞察以及对球队未来蓝图的大胆规划。波斯
  • “南安普顿惊魂2-3,尤里奇叹上半场竞争力不足!”

    “南安普顿惊魂2-3,尤里奇叹上半场竞争力不足!”

    于今夜英超第22轮烽火连天,南安普顿客场对阵诺丁汉森林,终局以2-3的比分败北。赛后,南安普顿领队尤里奇面对《当日比赛》的镜头,畅谈了他对这场对决的独到见解。尤里奇开诚布公,直指上半场的短板:“上半场
  • “曼联惨败布莱顿,B费情绪低落,球队亟需振奋精神!”

    “曼联惨败布莱顿,B费情绪低落,球队亟需振奋精神!”

    周日夜晚,英超第22轮赛事中,曼联在自家球场以1比3的比分败给了布莱顿。比赛结束后,曼联的中场灵魂人物B费在天空体育的镜头前,流露出了对这场比赛的复杂情感。面对镜头,B费情绪低落地说:“对于我们的团队
  • "布莱顿逆袭曼联!许尔策勒:胜利自豪,征程不止!"

    今宵,英超联赛第22轮烽火再燃,布莱顿队客场以3比1逆转击败曼联,战果令人瞩目。赛后,布莱顿球星许尔策勒在天空体育的镜头前,畅谈了这场胜利的心得。面对镜头,许尔策勒自信满满:“今晚,我们展现出了超凡的