3月4日的午后，中国男足在海口揭开了新一轮集训的序幕，进行了室外合练的首场实战。长达90分钟以上的训练强度，让球员们切实体会到了本次集训的“残酷”氛围。
根据集训通知，球队于3月3日重返海口集结，为即将在本月下旬在西亚展开的12强赛最后两轮赛事做最后的准备。由于疫情影响，一些球员不得不推迟几天抵达海口。但包括3日先期抵达的20名球员及金敬道、高准翼等后到队员在内，截至3月5日中午，球队已有25人报到。
据悉，3月4日下午是本次集训室外训练的首次亮相。与以往不同，本次集训向媒体开放的时段安排在了训练的后半程。5日上午，国足协会通知各媒体，原先的3月14日、15日、16日的开放时间，调整为11日、13日、14日，调整原因在于中国队将分别在3月9日、12日、15日进行热身赛。
具体来看，无论怎样调整日程，中国队都将在与首个热身对手长春亚泰队对决前，进行数日的封闭式训练。队内一位人士表示，“这次出征，无论如何不能出乱子，因此我们要扎实、稳定、安静地完成训练。”
值得关注的是，与上次上海集训初期以“唤醒身体”等恢复性训练为主不同，本次海口集训首日，教练组便将训练量提升至较高水平。4日下午的首练从下午4点半开始，一直持续至晚上6点多，累计训练时间超过90分钟。在此期间，高强度技术训练和小范围分组对抗轮番上演，球员们疲惫不堪。而如此高强度的训练模式，将贯穿本次集训的多数训练日。
按照既定计划，中国队将在今天下午继续训练。随着球员们的陆续到位，球队也将适当安排更大范围、更具技术与战术性的分组对抗训练。
