7月16日晨曦微露，中国国家男足精英队在日本之旅前的终极备战训练落幕。随着汗水洒满绿茵，球员方昊与蒋圣龙步入媒体聚光灯下。
方昊眼神坚定，谈及肩负国字号战袍的荣耀，他感慨道：“此次代表国家队出战，我倍感珍惜。训练场上，队友们热情似火，节奏紧凑，对抗激烈，我们已为比赛做好了万全准备。”
提及迪拜杯的四粒进球，方昊轻描淡写地将其归入历史，“为国争光，是我一直以来的梦想。在比赛中，我将倾尽全力，为球队贡献我的一份力量。”
谈及身体变化，方昊透露，自迪拜杯归来，经过几个月的刻苦锻炼，他已减重近10斤，体脂率降至8.8%。他对自己的严格要求，正是主教练严厉指导的成果。
蒋圣龙作为队伍中坚，早已习惯于紧张的日常训练。他深知，这样的针对性训练正是为了应对即将到来的高强度比赛。谈及国际A级赛首秀，蒋圣龙语气坚定：“每一场国字号比赛，都是展示自我的舞台。我要将训练所学，全力发挥，为球队注入自信，踢出气势。”
