香河基地内，女足的备战氛围愈发浓厚。
在即将到来的东京奥运会前夕，这支队伍正经历着一个月的全封闭训练。
那么，在这段时间里，她们都进行了哪些训练？生活条件如何？王霜还会否展示她的奥特曼舞？
就在22人名单公布的那一天，记者有幸进入基地进行“探访”。
首先，让我们看看她们的训练情况。
女足的姑娘们训练得非常刻苦。
文字描述或许太过抽象，不如直接上图，让王珊珊为你展示什么是“豆大的汗珠”，王霜则告诉你“汗水粘住头发”的感受。
猜猜这是谁的膝盖旧疾？答案是队长吴海燕的。
香河基地的户外温度每天都在33℃以上。
仅仅十分钟的训练，全身就湿透了。
每练两小时，就需要补充五次水分。
姑娘们每天进行两次训练。
上午进行力量训练，下午则是技战术训练。
每堂训练课，每人平均跑动量超过13000米。
这不仅是对步数的简单计算，而是在高速结合球的对抗中完成的。
场边的高科技仪器，用于监测队员的速度、心率、跑动间隔等体能数据。
训练的效果和状态，都通过数据来衡量。
接下来，谈谈饮食。
姑娘们的三餐不仅营养均衡，而且味道也很棒（记者实地考察才有资格评价）。
看看基地的环境，处处洋溢着女足的气息。
随处可见“摧坚决胜”四个字。
“摧坚”，寓意着打硬仗的气势；“决胜”，则体现了背水一战的决心。
公寓房间虽小，但姑娘们洗完衣服后没有地方晾晒。
一楼大厅就成了大家集体晾衣的区域。
力量训练前的跳舞时刻，总是充满了欢声笑语。
让我们一起看看王霜同学跳奥特曼舞的瞬间。
（霜：别拍，别拍，害羞了）
（霜：像不像切菜？）
女足主帅贾秀全表示：
我们将在东京奥运会上全力以赴。
这是我们坚定的决心。
我们不是观众，不是参与者，我们是竞争者，我们要去拼！
7月17日，我国女足将踏上东京奥运会的征程。
7月21日，我国队将与巴西队在小组赛首场比赛中相遇。
祝愿我国女足好运！
