历经10日闭关修炼的上海申花队伍，在教练吴金贵率领下，于5月18日的上午10时，于大连人足球青训基地的球场展开了首次大连之行后的实战演练。这支球队也因此，成为了新赛季中超联赛区域内率先启动备战的第一支劲旅。
5月7日，上海申花队伍告别上海，踏上飞往大连的旅程。抵达后，球队当晚便入驻了位于大连人青训基地的中超大连赛区指定酒店，开始了“10＋7”天的医学隔离观察。
5月17日晚，全体队员在驻地接受了核酸检测，检测结果显示全部队员均符合条件。随后，赛区方面通知申花俱乐部，球队可以从次日开始进行训练。然而，按照防疫规定，球队还需在驻地再进行7天的自主隔离。
据悉，申花队伍于18日上午10点在大连人青训基地内的球场展开了首次训练。作为新赛季中超赛区的首支抵达球队，申花也荣幸地成为了赛区中率先开始训练的队伍。
此次训练共有32名球员参与。鉴于球队已有超过10天未进行实战，18日的训练主要以恢复身体为主，整体时长并不长。
根据计划，新赛季中超联赛将于6月3日拉开战幕。这意味着申花队伍在比赛开始前，还能有整整两周的时间进行备战。
